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• 轻度失眠，如何选择合适的调理医院？**
  轻度失眠，通常是指每晚睡眠时间不足6小时，但仍然能够维持日常工作和生活的一种睡眠障碍。其常见原因包括生活压力、环境因素、不良生活习惯等。轻度失眠患者常见的表现有入睡困难、睡眠质量差、易醒、早醒等。
  2026-06-01